央视春晚节目已定三分之一 主要为歌舞、创意类
第四，自我暗示，厌恶痛苦的回忆。当出现痛苦的回忆时，心里可以不断的反复地默念“这是心理垃圾我必须清除”，“我生活在当下，过去的东西是不会影响我的”，“我不该痛苦的回忆”，“痛苦的回忆是有害的”，“我讨厌痛苦的回忆”等等。这样反复多次的默念，能克服痛苦的回忆的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。
值得一提的是，标称广东紫金*龙实业发展有限公司生产的客家*老酒（500ml/瓶；2012-2-3）被检出三个不合格项目，分别是β-苯乙醇、总酸（以乳酸计）和氨基酸态氮达不到标准要求，严重影响了产品的质量与口感。此外，在本次抽检中有一批次葡萄酒被检不合格，锦江麦德龙现购自运有限公司经销的禾富酒园鹰标加本力苏维翁红葡萄酒（750ml/瓶；2010-5-20）被检出总糖超标。据专家介绍，总糖是葡萄酒口感风味指标，用每升葡萄酒中所含葡萄糖的克数来表示，其含量的高低决定葡萄酒的口感类型。